Le vélo a longtemps été mis de côté. Toutefois, ces dernières années, de plus en plus de personnes décident d’opter pour le vélo comme moyen de transport ou tout simplement comme activité, sportive ou ludique. En effet, le vélo dispose de nombreux atouts. Découvrez dans cet article 5 bonnes raisons de vous y mettre.
1. Un moyen de transport rapide
Le vélo est indubitablement l'un des moyens de transports les plus rapides en ville. En effet, en centre-ville, les voitures roulent en moyenne à 15.2km/h, ce qui relativement peu. Il est donc bien plus rapide d'opter pour le vélo pour vos déplacements quotidien. De plus, lorsque vous utilisez votre vélo comme moyen de transport, vous pouvez décider de vos horaires ou vos trajets et ce, peu importe la météo. En optant pour lé vélo comme moyen de transport, vous évitez également les embouteillages, qui peuvent faire perdre un temps précieux inutilement. Avec le développement croissant des pistes cyclables, faire du vélo devient encore plus simple. De plus, si tout le monde se mettait au vélo (qu'il s'agisse d'une bicyclette, d'un V.T.T ou encore d'un vélo de route), alors les d’infrastructures dédiées aux cyclistes augmenteront. C'est donc le moment de se lancer !
2. C'est bon pour votre santé
Le vélo, outre le fait qu'il s'agisse d'un moyen de transports rapide, est principalement reconnu pour ses bienfaits sur votre santé. En effet, le cyclisme est un sport très complet. Il demande de l'endurance et plus particulièrement de la force dans les jambes et les mollets. Pratiquer le cyclisme permet donc d'être en meilleure santé. Cela permet de réduire les risques liés à certaines maladies tels que le diabète ou encore la dépression. Mais le vélo permet principalement de limiter les risques d'infarctus. En effet, cela permet de faire travailler le cœur en le musclant et en augmentant sa force de contraction. Outre le fait de réduire les risques liés à certaines maladies, le vélo favorise également la libération d’endomorphines. En pratiquer permet ainsi d'être en meilleure forme et par conséquent de mieux dormir, tout en renforçant votre système immunitaire. Alors, qu'attendez-vous pour vous y mettre ?
3. Pour la proximité avec le nature
L'une des raisons principales de se mettre au vélo est le fait qu'il permette de se rapprocher de la nature et de votre environnement. En effet, en pratiquant le vélo, vous êtes dehors à l'air libre et vous pouvez ainsi profiter pleinement des bienfaits de la nature. En l'utilisant comme moyen de transport, vous pouvez opter pour des trajets proches de celle-ci. Par exemple, au lieu de passer par des routes originairement dédiées aux voitures, vous pouvez opter pour des petits sentiers en pleine nature. Cela vous permet de vous retrouver avec vous-même, de profiter de la nature et ainsi de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit. Le vélo vous permet de vous rendre dans des lieux où il est impossible de se rendre en voiture. Vous pouvez donc profiter de lieux calmes et propices à la relaxation. Pour plus de détente, vous pouvez transporter avec vous un tapis de yoga et pratiquer la méditation sur le lieu de votre choix.
4. Pour découvrir des paysages sous un nouvel angle
Le vélo est une activité de plus en plus répandue et appréciée. Il existe de nombreux moyens de voyager et de découvrir de nouveaux endroits grâce à celui-ci. En effet, vous pouvez décider de découvrir une région à vélo. Il s'agit du cyclotourisme. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Le cyclotourisme représente le tourisme à bicyclette. Il ne s'agit pas d'un sport comme le cyclisme, bien au contraire. Cela consiste à prendre son temps, à découvrir de nouveaux endroits dans un cadre de loisir. Les personnes exerçant cette activité ludique sont appelées des cyclotouristes. Pratiquer cette activité peut vous permettre de découvrir des paysages sous un nouvel angle. Cela permet également de profiter de vos vacances tout en vous dépensant un minimum.
5. Un moyen de transport écologique et économique
Le vélo est un moyen de transport à la fois écologique et économique. En effet, il permet de ne pas polluer, contrairement aux voitures et aux deux roues, qui elles, polluent énormément en plus d'être moins rapides. Pour vous aider à aller plus vite, les vélos électriques sont le meilleur choix. Ils permettent d'être rapide tout en ne polluant pas. Mais le vélo n'est pas uniquement un moyen de transport écologique, il est également économique. En effet, il ne vous coûte quasiment rien en entretien et ne consomme aucune forme d'énergie. Il s'agit donc du moyen parfait pour économiser !
